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たけのこのみそマヨ焼き

献立みそとマヨネーズの相性はバツグン
とっても簡単!おかずにもおつまみにも

分量 4人分
調理時間 10分(※たけのこ下処理時間除く)
カロリー 164kcal(1人分)
塩分 0.9g(1人分)

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献立いろいろみそ
献立いろいろみそ

材料

たけのこ 200g
かつお節 5g
《みそマヨ》
献立いろいろみそ 大さじ4
マヨネーズ 大さじ4

作り方

  1. 下処理をしたたけのこ又は水煮たけのこを食べやすい大きさに切る。
  2. 献立いろいろみそとマヨネーズを混ぜあわせ《みそマヨ》をつくる。
  3. 《みそマヨ》にかつお節を加えて混ぜる。
  4. アルミホイルに(1)を並べ、(3)をかけてオーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。

料理の基本

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