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お豆とコーンのサンドイッチ

パンに4種のお豆とコーンのサラダを挟むだけのお手軽サンドです。
食パンよりも、ロールパンの方が食べやすいのでおすすめ。

分量 3個分
調理時間 5分
カロリー 151kcal(1個分)
塩分 0.6g(1個分)

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Beans Deli 4種のお豆とコーンのサラダ
Beans Deli 4種のお豆とコーンのサラダ

材料

4種のお豆とコーンのサラダ 1袋(75g)
ロールパン 3個
レタス 3枚

作り方

  1. ロールパンに半分の切り込みを入れて、レタスと、お豆とコーンのサラダをはさむ。

料理の基本

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