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お豆とおからのチョップドサラダ風

カットしたレタスに、4種のお豆とおからのサラダをあわせれば、
あっという間に彩り豊かで食物繊維豊富なサラダが作れます。
市販のカット野菜を使えばさらに時短に。

分量 1人分
調理時間 3分
カロリー 142kcal
塩分 1.3g

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Beans Deli 4種のお豆とおからのサラダ
Beans Deli 4種のお豆とおからのサラダ

材料

Beans Deli お豆とおからのサラダ 1袋(75g)
レタス 50g

作り方

  1. 一口大に切ったレタスに、「Beans Deli 4種のお豆とおからのサラダ」をのせるだけ!
  2. ※レタス以外にも、お好みの野菜でお召しあがりください。

料理の基本

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