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チョップドサラダ

栄養たっぷりのカラフルなサラダです。
具材のサイズを揃えることで、食べやすくなります。

※栄養成分にドレッシングは含みません。

分量 2人分
調理時間 5分
カロリー 226kcal(1人分)
塩分 0.3g(1人分)

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Beans Deli 蒸しサラダ豆
Beans Deli 蒸しサラダ豆

材料

レタス 3枚
アボカド 1個
黄パプリカ 1/4個
ミニトマト 4個
ゆで卵 1個
Beans Deli 蒸しサラダ豆 1袋

作り方

  1. レタス、アボカド、黄パプリカ、ミニトマト、ゆで卵などのお好みの具材を食べやすいサイズに切る。
  2. Beans Deli 蒸しサラダ豆と(1)の具材を器に盛り、お好みのドレッシングをかけ、よく混ぜる。

料理の基本

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