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きゅうりとタコのマリネ

    きゅうりとタコのマリネ

    切って漬けるだけの簡単マリネ♪
    お好みで唐辛子(輪切り)を一緒に漬けても。

    ※カロリーと塩分は1人分の数値
    分量調理時間カロリー塩分
    2人分10(※漬け込み時間を除く)分82kcal1.9g

    材料分量の早見表

    きゅうり 1本
    タコ(生食用) 75g
    玉ねぎ 1/8個
    一つまみ
    献立いろいろ黒酢つゆ 300ml 大さじ3と1/2

    作り方

    きゅうりは乱切りにし、塩を振って水気を拭き取る。
    タコはぶつ切り、玉ねぎは薄切りにする。
    ポリ袋に献立いろいろ黒酢つゆときゅうり、タコ、玉ねぎを入れる。冷蔵庫で30分冷やし、器に盛る。

    このレシピのキーワード

    おいしさスマイル イチビキ