赤から味だからオートミールが食べやすい！
9種の具材(大豆もやし、鶏肉、油揚げなど)入りなので、オートミールと混ぜてレンジでチンするだけで、簡単にオートミールビビンバのできあがり
| 分量 | 調理時間 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| 1人分 | 5分 | 218kcal | 2.9g |
Point!
辛いものが好きな方は、添付の辛みたれでお好みの辛さに！ 加熱時間はご家庭の電子レンジに合わせて調整してください。
材料分量の早見表
| オートミール | 30g | |
| 水 | 50ml | |
| 赤からビビンバの素 1人前×2入 | 1袋 | |
| 辛みたれ(添付) | お好みの量 |
作り方
耐熱容器にオートミールと水、赤からビビンバの素を液ごと入れてよく混ぜる。
ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
