ほうれん草のおひたし

Name: ほうれん草のおひたし
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人前
Ingredients: ほうれん草 1束; カツオ節 適量; 国産減塩しょうゆ 450ml 小さじ2

彩りを添える一品

さっと作れて、野菜のおかずを足したいときにおすすめのレシピです。

※カロリーと塩分は1人分の数値
分量	調理時間	カロリー	塩分
2人前	10分	31kcal	0.5g

ほうれん草を塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆで、冷水にさらし、ギュっと絞る。

食べやすい長さに切り、器に盛り付ける。

国産減塩しょうゆ、カツオ節をかける。

国産の丸大豆・小麦・食塩を100％使用し、食塩分を40％カットした濃口しょうゆです。