おいしく減塩
長芋と納豆の粘り成分で、元気はつらつ！だしの旨みがしっかりきいているので、減塩でもばっちり美味しい◎
| 分量 | 調理時間 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| 2人分 | 5分 | 54kcal | 1.7g |
材料分量の早見表
| 納豆 | 50g | |
| 長芋 | 10g | |
| 大葉 | 2枚 | |
| 減塩だし醤油 300ml | 小さじ1 |
作り方
大葉は細切り、長芋はさいの目切りにする。
(1)と納豆を混ぜ合わせ減塩だし醤油で調味する。
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