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赤からチャーハン

    赤からチャーハン

    スタミナ満点のピリ辛チャーハン!
    赤からファンにぴったりのアレンジメニューです。
    ※お好みで辛みたれを加えてください。

    ※カロリーと塩分は1人分の数値
    分量調理時間カロリー塩分
    2人分15分800kcal3.2g

    材料分量の早見表

    ご飯 茶碗2杯分(300g)
    豚肉(バラ、薄切り) 150g
    にら 1/2束
    2個
    ごま油 大さじ2
    赤からまぜめんの素 54.8g 2袋
    辛みたれ お好みの量

    作り方

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。にらは2cm幅に切る。
    フライパンにごま油大さじ1を熱し、豚バラ肉を入れて炒め、火が通ったら一度取り出す。
    フライパンにごま油を大さじ1を熱し、溶き卵を流し入れて手早く混ぜ、ご飯を加えてパラパラになるまで炒める。
    (2)を戻し入れ、にら、「赤からまぜめんの素」を加えてよく炒める。

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