子どもも大喜び！
家にある材料でささっと作れる、栄養たっぷりのピラフです。
| 分量 | 調理時間 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| 2人分 | 15分 | 427kcal | 1.1g |
材料分量の早見表
| ウインナーソーセージ | 3本 | |
| 玉ねぎ | 1/2個 | |
| BeansDeli 蒸しひよこ豆 | 1袋 | |
| ご飯 | 200g | |
| 油 | 大さじ2 | |
| おろしにんにく | 小さじ1 | |
| 塩、こしょう | ひとつまみ | |
| カレー粉 | 小さじ2 |
作り方
ウインナーソーセージは輪切り、玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、(1)、おろしにんにく、ひよこ豆を入れて炒める。
ご飯を加えて炒め合わせ、塩、こしょう、カレー粉で味を調える。
