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レンジで簡単!温奴

    チンするだけで1品!

    やけどに注意して、熱々をお召し上がりください。

    ※カロリーと塩分は1人分の数値
    分量調理時間カロリー塩分
    1人分5分141kcal0.6g

    Point!

    加熱時間はご家庭の電子レンジに合わせて調整してください。

    材料分量の早見表

    豆腐 1/2丁(150g)
    献立いろいろみそ 450g 大さじ1
    おろししょうが 小さじ1

    作り方

    耐熱皿に豆腐を入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
    水気を切り、献立みそとおろししょうがを添える。

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