材料分量の早見表
| アサリ(ボイル、むき身) | 70g | |
| にら | 1/2束 | |
| 卵 | 3個 | |
| 献立いろいろつゆ 500ml | 大さじ1と1/2 | |
| 油 | 適量 |
作り方
にらは2cm程のざく切りにする。
ボウルに卵を割りほぐし、アサリ、にら、献立いろいろつゆを加える。
フライパンに油を熱し、(2)を流し入れて焼く。
https://www.ichibiki.co.jp/
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| アサリ(ボイル、むき身) | 70g | |
| にら | 1/2束 | |
| 卵 | 3個 | |
| 献立いろいろつゆ 500ml | 大さじ1と1/2 | |
| 油 | 適量 |
