厚揚げとチンゲン菜のそぼろ炒め

にんにくはみじん切り、厚揚げとチンゲン菜は食べやすい大きさに切る。

フライパンに油を熱してにんにくを炒め、豚挽き肉を加えて炒める。

(2)に厚揚げとチンゲン菜を加えて炒め合わせ、チンゲン菜がしんなりしてきたら献立いろいろつゆを加えてさっと炒める。