味付けは塩糀だけ！
キャベツをたっぷりと入れて、電子レンジで作ることができるオムレツです。塩糀の優しい甘みと塩味が、オムレツの美味しさを引き立てます。
| 分量 | 調理時間 |
|---|---|
| 4人分 | 10分 |
Point!
加熱途中で一度混ぜることで、ムラなく仕上がります。加熱時間はご家庭の電子レンジに合わせて調整してください。
作り方
キャベツとハムは細切りにする。
ボウルに卵と牛乳を入れて均一に混ぜる。キャベツ、ハム、Aを入れ、さらに混ぜる。
耐熱容器にラップを敷き、(2)を流し込む。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
一度取り出して全体を混ぜ、平らにして、再度ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
食べやすい大きさに切る。
