切り餅が変身!トッポギ風みそ炒め 「献立いろいろピリ辛みそ」使用
おもちが韓国風に変身!
切りもちを、韓国料理で人気の「トッポギ」風のみそ炒めに簡単アレンジ。
みその甘辛味が食欲をそそる一品です。
みその甘辛味が食欲をそそる一品です。
分量 | 調理時間 | カロリー | 塩分 |
---|---|---|---|
4人分 | 15分 | 309kcal | 3.8g |
材料分量の早見表
切りもち | 4切れ | |
さつま揚げ | 4枚 | |
にんじん | 1/2本 | |
玉ねぎ | 1/2個 | |
ピーマン | 2個 | |
しめじ | 1パック | |
A | 献立いろいろピリ辛みそ 400g | 大さじ6(90g) |
A | しょうゆ | 大さじ1 |
A | 水 | 100ml |
ごま油 | 大さじ1 |
作り方
切り餅、さつま揚げを1cm幅に、野菜を食べやすい大きさに切る。Aを混ぜておく。
フライパンにごま油を熱し、野菜、さつま揚げの順に炒める。
Aを加え、煮立ったら餅を入れる。餅がやわらかくなるまで加熱する。