こっそり減塩
トマトのほどよい酸味で、塩分控えめでも満足感のある一杯。
| 分量 | 調理時間 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| 2人分 | 8分 | 99kcal | 1.4g |
材料分量の早見表
| ミニトマト | 8個 | |
| 玉ねぎ | 1/2個 | |
| 卵 | 1個 | |
| 水 | 300ml | |
| すぐとけるみそ あわせ 450g | 大さじ2 |
作り方
ミニトマトは2等分に、玉ねぎは薄切りにする。卵は溶いておく。
鍋に水を熱し、沸騰したら玉ねぎとトマトを入れる。
玉ねぎがやわらかくなったら、すぐとけるみそあわせを溶かし、卵を回し入れ軽く混ぜて火を止める。
