材料分量の早見表
| ちくわ | 2本 | |
| ピーマン | 中2個 | |
| 献立いろいろつゆ 500ml | 大さじ1 | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| 白すりごま | 大さじ1/2 |
作り方
ちくわは縦半分に切ってから斜めに切る。ピーマンは細切りにする。
フライパンにごま油を熱し、ちくわとピーマンを炒める。
全体に火が通ったら、献立いろいろつゆを加え、汁気がなくなるまで炒める。
皿に盛ってすりごまをかける。
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