梅干しがポイント!入梅イワシの梅煮
梅干しでさっぱりおいしい
献立いろいろつゆ1本で味付け簡単!梅雨の時期のイワシは特に脂のりがよく、「入梅イワシ」とも呼ばれています。
分量 | 調理時間 |
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2人分 | 15分 |
材料分量の早見表
イワシ(中) | 4尾(320g) | |
A | 梅干し | 2個 |
A | しょうが | 1片 |
A | 水 | 150ml |
A | 献立いろいろつゆ 500ml | 30ml(大さじ2) |
作り方
イワシの頭と内臓を取り、流水で洗って水気を拭く。
小さめの鍋にAを煮立たせ、イワシを入れて、落としフタをして弱火~中火で煮含める。