あさりの旨み引き立つ！
”辛さを極めたやみつきの旨さ”にアサリと豆腐を合わせて絶品の味わいに。冷凍アサリや冷凍シーフードミックスを使って手軽に作れます。
赤から鍋スープシリーズには、一番人気の3番のほか、マイルドな辛さの1番、赤から通のための5番もあります。
辛さを調整できる、個食タイプの赤から鍋スティックもおすすめです。赤から鍋スティックを使う場合は、鍋スティック4人前を600mlの水で薄めてください。
※カロリー、塩分はスープの半量を摂取する想定で計算しています。
赤から鍋スープシリーズには、一番人気の3番のほか、マイルドな辛さの1番、赤から通のための5番もあります。
辛さを調整できる、個食タイプの赤から鍋スティックもおすすめです。赤から鍋スティックを使う場合は、鍋スティック4人前を600mlの水で薄めてください。
※カロリー、塩分はスープの半量を摂取する想定で計算しています。
| 分量 | 調理時間 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| 4人分 | 25分 | 435kcal | 4.7g |
材料分量の早見表
| 豚肉(バラ、薄切り) | 200g | |
| 冷凍アサリ(または冷凍シーフードミックス) | 200g | |
| 豆腐 | 2丁(700g) | |
| もやし | 2袋 | |
| えのき | 1袋 | |
| 豆苗 | 1袋 | |
| 卵 | 4個 | |
| ストレート赤から鍋スープ3番 720g | 1袋 |
作り方
豚肉、えのき、豆苗を食べやすく切る。
赤から鍋スープ3番をよく振り、鍋に入れる。
鍋を火にかけ、沸騰したら、冷凍アサリ(冷凍シーフードミックス)、豚肉、もやし、えのきを入れる。豆腐を大きなスプーンですくって入れる。
全体に火が通ったら、豆苗と卵を加える。
