最強腸活レシピ
納豆×チーズ×塩糀の発酵食品とアボカドの組み合わせは腸内環境を整えたい方にぴったり！納豆とクリーミーなアボカドを塩糀がまとめてくれます。
| 分量 | 調理時間 |
|---|---|
| 2人分 | 10分 |
Point!
アボカドは半分に切って、皮付きの状態で中の実に切り込みを入れることで、皮から実をきれいに取り出すことができます！加熱時間はご家庭のオーブントースターに合わせて調整してください。
作り方
アボカドは半分に切り種を取り除く。格子状に切れ目を入れスプーンでくり抜く。
ボウルに(1)と納豆、塩糀を入れ、優しく混ぜる。
アボカドの皮に(2)を入れてチーズをかけ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。
